Cancer du sein et Approche Posturo Respiratoire en activité physique prof forme)
Le cancer du sein concerne aujourd’hui des femmes souvent très valides, éventuellement sportives. L’esperance de vie après traitement a beaucoup augmenté. Ce sont en fait les séquelles des traitements, particulièrement la chirurgie et la radiothérapie, qui peuvent être invalidantes.
La prise en charge du cancer du sein dans une approche globale permet d'assurer une mobilité protégée et une prévention des effets secondaires.
Présentiel
Format de la formation
92 %
de satisfaction sur 1 an,
pour 12 avis.
27
stagiaires formés sur 1 an,
Aucun stagiaire n'a été évalué sur cette formation.
Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 6 à 15 personnes
Tarifs
Inter : 490 € NET 2 jours
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Avoir suivi les bases de Gasquet
Public concerné
Educateurs sportifs, professeurs de yoga, professionnel de la forme
Objectifs
• Connaitre la pathologie du cancer du sein et les principaux traitements pour comprendre les modifications corporelles et les effets secondaires
• Etre en mesure d'utiliser les spécificités de l'approche posturo respiratoire (de Gasquet) dans l'activité physique pour les femmes atteintes d’un cancer du sein et plus spécifiquement:
o Utiliser le placement pour effectuer un travail corporel précis
o Savoir adapter les postures à l'élève
o Connaitre les exercices de respiration permettant de mieux mobiliser la cage thoracique
o Savoir adapter les exercices au fil du temps
o Etre en mesure d'apprendre à l'élève à conserver une posture redressée (lutter contre l’asymétrie, l’enroulement des épaules, antéposition de la tête)
o Etre en mesure d'amener progressivement l'élève à des pratiques non spécifiques
Objectifs pédagogiques
- • Etre en mesure d'utiliser les spécificités de l'approche posturo respiratoire (de Gasquet) dans l'activité physique pour les femmes atteintes d’un cancer du sein et plus spécifiquement:
- o Utiliser le placement pour effectuer un travail corporel précis
- o Savoir adapter les postures à l'élève
- o Connaitre les exercices de respiration permettant de mieux mobiliser la cage thoracique
- o Savoir adapter les exercices au fil du temps
- o Etre en mesure d'apprendre à l'élève à conserver une posture redressée (lutter contre l’asymétrie, l’enroulement des épaules, antéposition de la tête)
- o Etre en mesure d'amener progressivement l'élève à des pratiques non spécifiques
Contenu
J1 Matin
Rappels théoriques:
- Physiopathologie des cancers du sein, différents types
- Les prises en charge : hormonothérapie, chimiothérapie, radiothérapie. Leurs effets secondaires.
- La chirurgie du cancer et la chirurgie reconstructrice. Etat des lieux et effets secondaires selon les techniques.
- Le rôle de l'activité physique dans les différentes étapes.
Pratique : placement et respiration, travail respiratoire sur le grill costal et la mobilité diaphragmatique selon la posture
J1 Après Midi
Pratique :
- Travail de mobilité des omoplates dans différentes postures: sur le dos, à 4 pattes.
- Travail sur les membres supérieurs dans tous les directions.
- Posture d'extension, assouplissement des chaines postérieures et antérieures
Jour 2 : Matin
Pratique (suite) :
- Respiration et drainage
- Travail de la nuque et autour de la ceinture scapulaire
- travail de gainage en chaines croisées
Jour 2: Après Midi
Travail sur les effets secondaires des différentes options thérapeutiques (hormonothérapie, Radio thérapie, chirurgie, chirurgie réparatrice):
- Travail sur le périnée, l'incontinence, le transit et les problèmes digestifs
- Travail en extension pour éviter l’enroulement.
- Renforcement progressif des membres inférieurs et des abdominaux
- Rééquilibrage respiratoire dynamique
- Travail sur l'augmentation de l'amplitude scapulaire et renforcement global
Méthodes Pédagogiques
Exercices pratiques au tapis et apports théoriques et informatifs
Modalités d'évaluation
Mise en situation et tests pratiques au tapis
Accessibilité
Nous sommes sensibilisés à l'accessibilité des formations aux personnes en situation de handicap. Les stages proposés sont tous à base de pratique corporelle au tapis ou sur ballon. Nous consulter afin de vérifier de la faisabilité de la formation au regard du handicap ou nous faire part de besoins spécifiques.
Date de modification
05/02/2024