Supervision pré et post natal (prof santé et forme)
Cette formation vous permettra de maintenir vos acquis de la formation "Yoga pré et post natal" et vous aider à construire vos cours et ateliers à destination des femmes enceintes et jeunes mamans.
Présentiel
Format de la formation
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Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 6 à 16 personnes
Tarifs
Inter : 390 € NET 2 jours
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Avoir suivi une formation yoga pré et post natal de Gasquet
Public concerné
Masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, sages-femmes, coachs, éducateurs sportifs, professeurs de yoga, psychomotriciens
Objectifs
La première partie du stage permettra de
• revoir en groupe interactif l’intégration des principes de la méthode,
• préciser les modalités d’application et d’adaptation aux morphologies et demandes de la clientèle
• corriger les erreurs persistantes et de les expliquer
La deuxième partie du stage sera consacrée à l’élaboration et la validation de séances types avec évocation de variantes et adaptations, afin de donner une base progressive pour l’animation de cours collectifs ou de coaching particulier.
Objectifs pédagogiques
- La première partie du stage permettra de
- • revoir en groupe interactif l’intégration des principes de la méthode,
- • préciser les modalités d’application et d’adaptation aux morphologies et demandes de la clientèle
- • corriger les erreurs persistantes et de les expliquer
- La deuxième partie du stage sera consacrée à l’élaboration et la validation de séances types avec évocation de variantes et adaptations, afin de donner une base progressive pour l’animation de cours collectifs ou de coaching particulier.
Contenu
Jour 1 : Pour vous la méthode c’est quoi : Listing des réponses. Accord des autres ? Synthèse, consensus. En grand groupe : le point sur la respiration : les mots clefs, les grands principes. Quels sont les erreurs habituelles .Comment évaluer, corriger, les consignes, les pièges. Que faut –il regarder ? Les astuces de chacun, leur acceptation ou critiques .Consensus pédagogique . Le rôle du périnée. Quand, comment pourquoi le contracter. Comment vérifier. Si des précisions anatomiques, fonctionnels sont nécessaire, retour théorique et pratique. (2h) Le groupe se divise en sous-groupes équilibrés en nombre et d’origine professionnelle mélangée. Un sous- groupe présentera les postures assises, un autre les quatre pattes, un autre les postures allongées (dos côté, ventre). 1 h préparation. présentation des 4 groupes (1h 30). Chaque groupe reprend : Consignes, corrections, respiration. Les autres corrigent, précisent. Clarification, synthèse. On reprend la théorie si besoin. Consensus sur les placements, la respiration, le périnée. On met bien en évidence ce qu’il ne faut pas faire, les erreurs le plus souvent rencontrées. (2h 30)
Jour 2 : Retour rapide sur les grandes familles de postures : pourquoi, où sont les erreurs habituelles. En grand groupe. (1h) Le groupe se divise en sous- groupes, conception et préparation d’une séance de yoga, avec ou sans thème au choix des membres du sous- groupe. 1h pour la conception de la séance. Chaque sous-groupe désigne un représentant qui anime un cours de yoga de 45mn ( on considérera que la relaxation serait en plus) (3h) . On reprend les grandes lignes des différents cours, on corrige, on envisage des élargissements, des variantes.. (1h) Synthèse générale.
Méthodes Pédagogiques
Travail en petits groupes et restitution devant l'ensemble des stagiaires. Recherche d’un consensus de vocabulaire, pédagogie et structure de cours.
Modalités d'évaluation
Mise en situation et tests pratiques au tapis
Accessibilité
Nous sommes sensibilisés à l'accessibilité des formations aux personnes en situation de handicap. Les stages proposés sont tous à base de pratique corporelle au tapis ou sur ballon. Nous consulter afin de vérifier de la faisabilité de la formation au regard du handicap ou nous faire part de besoins spécifiques.
Date de modification
05/02/2024